Akdeniz Üniversitesi Psikolojik Danışma ve Rehberlik Uygulama ve Araştırma Merkezi (PDRUAM) tarafından, 8 Mart Dünya Kadınlar Günü etkinlikleri kapsamında “Öz Temas: Kendini Destekleme” başlıklı bir atölye çalışması düzenlendi.
Atölyeye Kadın Akademisyenler İlgi Gösterdi
PDRUAM Müdürü Prof. Dr. Tuğba Sarı koordinasyonunda gerçekleşen atölyeye, üniversitenin farklı fakültelerinden 15 kadın akademisyen katıldı. Katılımcılar, akademik ve günlük yaşantının yoğun temposunda kendileriyle temas kurabilmek, içsel kaynaklarını fark edebilmek ve birbirlerinden güç almak amacıyla çeşitli deneyimsel egzersizler ve paylaşımlar gerçekleştirdi.
Dayanışma ve Öz Şefkat Teması Öne Çıktı
Beden Odaklı Yaklaşımlar ve Grup Çalışmaları
Programda öz şefkat, öz temas pratiği, stresle baş etmede beden odaklı yöntemler ve duygusal destekleyicilik temaları ön plana çıktı. Katılımcılar, küçük grup çalışmaları ve paylaşımlarla hem bireysel farkındalıklarını artırma hem de dayanışma temelli bir paylaşım ortamı oluşturma imkânı buldu.
Olumlu Geri Bildirimler ve Gelecek Planları
Etkinlik sonunda katılımcıların olumlu geri bildirimleri doğrultusunda benzer atölyelerin ilerleyen dönemlerde de devam etmesi planlanıyor.
Eklenme tarihi : 9.03.2026 10:48:00
Son güncelleme : 9.03.2026 10:48:11
Fotoğraf Galerisi
